只要第一条就够了，每天大于两小时。  不过意识到这点的时候都晚了，因为从婴幼儿时期就要有充足的户外，国内的环境很难达到。
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 标  题: [讨论] 防近视要点总结
: 发信站: 水木社区 (Fri Aug  2 08:58:42 2024), 站内
:
: 户外时间：2小时/天，或周末大段时间
: 光照：5000LUX以上
: 远眺：6米以上
: 远眺：微雾，看6米外的景不能太轻易就能看清
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: ※ 修改:·jackalove 于 Aug  2 09:19:20 2024 修改本文·[FROM: 122.227.64.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 122.227.64.*]
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修改:jackalove FROM 122.227.64.*
FROM 90.187.77.*

不够 户外挖沙 玩乐高没用
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 gemini 的大作中提到: 】
: 只要第一条就够了，每天大于两小时。  不过意识到这点的时候都晚了，因为从婴幼儿时期就要有充足的户外，国内的环境很难达到。
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FROM 123.148.136.*

除非基因超好，否则难以避免最后近视。
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 户外时间：2小时/天，或周末大段时间  
: 光照：5000LUX以上  
: 远眺：6米以上  
: 远眺：微雾，看6米外的景不能太轻易就能看清  
: --

发自「今日水木 on MI 8」
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FROM 114.244.193.*

太稀少了，碰不到，碰到了，追不上

【 在 omc 的大作中提到: 】
: 找个飞行员，国家帮忙筛选一遍……
: :补一个：找对象的时候，先带对象去医院查视力、查眼球健康程度，特别注意这视力是不是原版的视力。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 114.250.177.*

读写镜需要自己找地方，必须有棱镜。没有棱镜是老花镜了
【 在 lriiuu 的大作中提到: 】
: 请问读写镜去哪里配的，没有棱镜度数可以吗，天津这边问了一下，都没有棱镜度数。谢谢  
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FROM 117.129.68.*