午睡太晚太久了，幼儿园十二点就开始午睡了，两点半就起。在家实在不行就不要午睡了，晚上早点睡。

【 在 menghan 的大作中提到: 】
:
: 早上8点30左右，午睡下午2：30-4：30左右。但是午睡也是经常睡不着，前面一个小时基本在反复翻滚
--
FROM 60.220.56.*