谢谢分享！

我目前还是想给娃预防
但我估计近视是早晚的事。。。
你说的间隔休息的方案看似简单
其实挺难的，因为需要坚持，对于我们这种没执行力的。。。


【 在 moscow (莫斯科) 的大作中提到: 】
: 我建议你别纠结这个了，老老实实使用已经证明有效且副作用可控的疗法，基本足够了。别的疗法即使有效也需要时间证明，真正敢用也得20年以后孙辈用了。
: 和我一样哈哈，看很多论文，成半个眼科医生了。
: 我看的论文里说，看近最重要的是时间和频率，具体读写距离是第三位的。
: ...................
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