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主题:Re: 跳绳非常有效
amiworld
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2020-05-13 14:29:48
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多少算大量啊?六楼,每天爬楼三趟,算大量吗?
说的有点害怕。
【 在 bluecandy 的大作中提到: 】
: 是,认识的一些体育生都跟我说,可别太大量跑步、爬山、跳跃等,膝盖半月板伤了没法弄
:
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