从来没有累得要死倒头就睡的经历？不够累吧
【 在 rainypig 的大作中提到: 】
: 请大家帮忙支支招，也希望能到解释，这是个什么情况？
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: 快8岁的女孩，一直怕黑，不敢自己睡，6岁半之后慢慢能自己独屋独床睡觉，除非极其困乏的时候，一般都要半小时以上才能入睡。这么大了，急速入睡的时候屈指可数。
: 今年三月份之前还能自己睡一个屋（但卧室门得开着，其它屋得开着灯使得她卧室有微弱光）。
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: 3月的某天，自从看了《福尔摩斯探案集》第一辑（动物人物版那种）之后，非常害怕，不敢独自睡自己的屋了，也不敢自己独自睡一张床了，天黑后甚至不敢在自己屋待着了。就算睡大人床，也需要大人在旁边待着（办公或玩手机都行），大人不能离开视线范围，屋里不能全黑；就算是这样，她多数时候也是要花将近一小时才能入睡（为了让她快点入睡，她上床后，大人除了看电脑和手机之外，没法干别的事儿，为了不出声音）。
: 就拿今天举例，9:35上床，大概10:35才睡着。早上是7:30之前起床的，没午休习惯，白天会有至少一小时的户外活动时间。
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: 跟她聊过，一起商量过加快入睡的办法，但是都没啥用。也聊过，排出疫情原因引起的心理/生理问题。
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: 持续两三个月了，不见好转，非常让人烦躁！
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: 有啥好的办法吗？这种情况是为什么？正常吗？
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: 多谢啦！

来自 ELS-AN00
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