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主题:Re: 柔韧性不好的孩子学舞蹈的问题
Pandora
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2020-08-11 21:51:47
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艺术和体育类,真的是不服不行
【 在 tanying 的大作中提到: 】
: 同意下面的回复。
:
: 我自己属于力量型,天生柔韧性差的人,喜欢瑜伽,练了5.6年了,现在柔韧性当然比大多数人都好,竖叉下腰等。但是练习非常辛苦,几天不练,身体就特僵硬,需要热身的时间比正常人都长。
: ....................
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