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主题:Re: 短跑跑不快怎么练
stalbatross
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2021-01-27 12:28:25
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对于一般人来讲,一千米3分出头很不错了,三级运动员水平。立定跳远一般来讲跟爆发力有关,他能跳2米9显然跟他身高腿长体重轻有关。短跑跟大腿和臀部肌肉的发达程度关系密切,他的步频可能差点。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 年轻的时候1000米三分零3显然不能算长跑特好啊。。。。。
: 跟立定跳远2米9X查了好几个长安街
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