我立定跳远3米整，跑步大学时候是1500米5分15左右，1000米没测过
前两天陪孩子跑800，跑了2分58，有点慢了。但是我们老年教工800米比赛第八名都有2分40的实力
【 在 stalbatross (albatross's kismet) 的大作中提到: 】
: 对于一般人来讲，一千米3分出头很不错了，三级运动员水平。立定跳远一般来讲跟爆发力有关，他能跳2米9显然跟他身高腿长体重轻有关。短跑跟大腿和臀部肌肉的发达程度关系密切，他的步频可能差点。
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