1000米对耐力和爆发力的要求都蛮高，最后两三百米是最难的，身体供能从无氧转换到有氧的阶段。你同事按800米的节奏跑1000米，最后200米40秒都很难跑下来。我高中同学800米1分58左右破了当时的省纪录，1000米也要用时2分40多。对于我们那种小地方，这算很有天分的了。

【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我立定跳远3米整，跑步大学时候是1500米5分15左右，1000米没测过
: 前两天陪孩子跑800，跑了2分58，有点慢了。但是我们老年教工800米比赛第八名都有2分40的实力
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