在知乎上看到，推荐欧朗斯卤素灯，不过哪位答主不建议使用调光按钮，原因是频闪过高。但是现在不能调光的台灯是不是也不好用呢？

【 在 wt09 的大作中提到: 】
: 曲线很理论，但黑心厂家们基本都做不到这么好的拟合趋势了。峰值波长前移，2700K色温都提不上去了。不要混淆蓝光和紫外，蓝光的事得找医学研究的问问，但医院的临床和门诊大夫就算了，虽然我20年前就开始测LED蓝光。
: 白内障的是短波红外，好多玻璃都吸收，而且以前红外致伤的白内障都很少了。如果担心可以自己在灯罩上加个红外截止滤光片。老欧司朗柏林台灯上就加装了发毛均化和截紫外的滤光片，欧司朗的灯泡上也有紫外和短波红外的截止。
: 另外阅读灯带有会聚反光罩，不是像球形灯泡四处散光，灯光打到书本上而后在纸上产生漫反射才入射到眼睛里。所以实际入射到眼睛里的光通量不高。现在护眼灯上都是匀化灯罩，这样就根本不会形成强的灯光直射。经过一次匀化和一次漫反射后，实际到达书本上的照度都偏低了。柏林台灯就有点这问题，所以不能架高，电功耗有些高，夏天有点热，只能空调开足。举个简单例子，可能你晚上开车时看的前车尾灯都比你直视白炽灯伤害还大，你白天在窗户旁读书时书页上反射的太阳光也比这强几倍了。
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