踢球厉害，下肢力量足啊，打腿400米无障碍哈。我现在也在练开肩，就是双手握棍前上后
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 我原来就是个踢球的：）您说我腿多粗
: 三十多了才自学的游泳
: 腿下沉的一个重要原因可能是肩不好，超直做不好，手向前伸直伸平的话，腿必向下掉。
: ....................

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