你这个前提是学校户外时间为0啊，2h全靠自己，所以凑不够2h就干脆不凑了。

而且6米就算望远了，哪个小区也不至于连六米的纵深都没有吧。

【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 不可持续，机构给练上去后就得保持，用个自动反转拍或者家用睫状肌训练机器，家用的就是里面游戏动画变远近那种，一周一两次，每次十分钟。  
: 户外是应该，但是户外没有俩小时以上效果有限啊，俩小时以上效果也有限，除非能望远的大户外，在小区里高楼林立的就是补个光。主要是确实没时间，户外完了啥时间没有了。我
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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