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主题:Re: 请教跑步成绩怎么提高?
qssha
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2021-10-14 15:13:57
|
谢谢,原地跑对场地要求低,今天就试试
【 在 janepencil 的大作中提到: 】
: 短跑需要爆发力,练高抬腿蛙跳,用阻力绳练原地跑。
:
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FROM 101.38.99.*
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