我闺女50米，50*8， 都是满分，50*8比男生都快，没练过，就是天然跑得快。然而，肺活量，小时候1000多，现在也才2000多及格，不理解为什么，她很健康啊。体前屈也不行，可能是之前跳舞打酱油不练基本功导致的，现在软功可以了，测的话，应该可以满分。

【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 节后开始体测了。
: 女生，肺活量3000+，坐位体前屈20+，一分钟跳绳200+，一分钟仰卧起坐53个。
: 只有50米跑和50×8往返跑，从来没练习过，有没有啥技巧能有效提高，有人有经验不？
: ...................
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