终于找到儿童不适合吃鱼油的依据了：
儿童期没有必要特意补充DHA，均衡饮食基本上可以满足需求量。若需要补充，应选择不含EPA的制剂，EPA有降低血液粘稠度的功效，和DHA之间有代谢竞争。老年人往往有血脂高、血液粘稠度高的问题，所以对于老年人EPA有益。而儿童不仅不需要EPA降低血液粘稠度的功效，还会因为EPA的竞争而降低了DHA的吸收和利用。

市面上的鱼油都是两者都含
【 在 Thulium 的大作中提到: 】
: 为啥要补充呢？  
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