感谢分享，移动互联网时代，什么东西都可以学到科学的锻炼方法，显然不是跑起来那么简单的事情。
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: https://baijiahao.baidu.com/s?id=1727285641664140050&wfr=spider&for=pc
: 上面链接比较科学，真的不是单跑1000米这么简单。
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