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主题:Re: 聊聊引体向上怎么从0到1
nochance
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2022-07-19 15:57:45
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看了回复查了一下,确实你的说明更专业哈
不过我小时候就这么练的,从小豆芽菜到初高中引体向上满分,还是可行的……
anyway,我那时是野路子,科学锻炼最重要
【 在 FSCMajor 的大作中提到: 】
: 你这个才把我看乐了。
: 引体向上主要用的是肱二头肌,背阔肌,俯卧撑练的是肱三头肌,胸大肌。一个是拉,一个是推。
: 根本不是一回事儿好吗?
: ...................
--
FROM 220.241.227.*
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