缓解疲劳并不能阻止近视，因为不能阻止眼球随着近距离用眼变长，目前有效的就是足够的光照天然阻止，阿托品化学控制和ok镜物理阻压。
【 在 oahgnid 的大作中提到: 】
: 按时眼保健操至少可以打断连续用眼，这是有好处的（西方医学应该也认为连续近距离用眼是近视诱因吧）
: 从个人主观上来说，轻轻揉眼睛是可以缓解眼睛疲劳的（主观感受可能未得西方医学认证）
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