现在马上要体测了，已经不想着打破纪录了。现在的问题是她成绩不稳定，最好成绩76分，但是有时候只能70分，每天都练得崩溃


【 在 Smth1507 的大作中提到: 】
: 有个笨一点，慢一点的办法练习：
每天跳3-5次，但是找一个固定的起点，在地上记录上最好成绩，每次起跳前慢慢琢磨动作，争取...
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