之前有老师说像羽毛球 这种像架拍之类的 肯定是 寒暑假集训效果好 能形成肌肉记忆 一周一次的练 进步比较慢
最近老二学篮球，5岁-6岁组，我觉得送起来有点麻烦，想与其每周送 是不是 不如假期 送去连着7天 上两期 跟每周1次上14周 哪个效果好

也不知道篮球这种靠配合的  是怎么个训练路径。  
不过年龄低 自己能把动作做好就不错了吧

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