正常吃饭 少吃零食饮料 多加运动 小孩子主要是运动量要跟上 别学成年人吃草减肥

【 在 runChaos 的大作中提到: 】
: 男娃，今年9月即将四年级。据说有区统考的体育测试项目。
: 娃现在升高1.48m，体重47KG，每年校运动会都是拔河，无它。
: 爱吃肉不爱吃菜。
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