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主题:Re: [求助]小学三年级男娃减肥建议
janepencil
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2023-07-01 06:43:14
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吃肉没问题,晚餐去掉主食。
水果不要太多,不要因为不吃蔬菜就猛给水果。
饮料零食减掉,牛奶适量。
【 在 runChaos 的大作中提到: 】
: 男娃,今年9月即将四年级。据说有区统考的体育测试项目。
: 娃现在升高1.48m,体重47KG,每年校运动会都是拔河,无它。
: 爱吃肉不爱吃菜。
: ...................
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