改善饮食结构绝对是第一位。
我家三年级娃爱吃面条，拌面条能吃一大碗，自从减肥他要求一周只吃一顿面条，不到一个月瘦了两公斤，现在只是微胖了。
【 在 runChaos 的大作中提到: 】
: 男娃，今年9月即将四年级。据说有区统考的体育测试项目。
: 娃现在升高1.48m，体重47KG，每年校运动会都是拔河，无它。
: 爱吃肉不爱吃菜。
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