如题，最近一波支原体被感染住院了，感觉新冠之后，孩子的身体体质下降明显，本身也是个瘦小娃，吃饭也不行，每次病毒必被感染，实在受不了。
4年级，作业也不少，时间不多。请问大家有没有现身说法的，如何在时间有限的情况下，提高身体素质啊？
谢谢了！
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