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主题:Re: 请教:如何提高锻炼身体、提高身体素质
commander
|
2023-09-19 15:38:41
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早饭一杯,晚饭一杯,这不就500了
平时渴了还可以再整一杯。。。
【 在 omc 的大作中提到: 】
: …每天243ml情何以堪
: :。。。:别考虑锻炼身体了:先从调整饮食做起吧。:现在牛奶每天不道500ml的小学生,身体还能在同龄人中算优秀的概率太低。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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