一个建议吧。也许各人情况不一样。

一、梳理矛盾
少年需要的独立和尊重，这是主要诉求。我的地盘我做主。
家长需要的是限制手机，这是主要诉求。

二、寻求共识
如果还能交流的话，
围绕未成年人管理自己的能力这个话题，
交流一下每天用手机的时间多少为合适？

少年是任性不是傻，总不会认为一天24小时要拿着手机吧？
所以父母和少年可以商量出一个合理的使用时间，纯手机娱乐时间
例如30分钟？或者更长，60分钟？周末120分钟？
这个时间应该是平等交流，理性探讨出来的。

三、票据化具现自我管理
如果步骤二能够实现，那么就可以把每天的手机时间做成一种票据，
比如30分钟为一个单位，如果少年这天没有使用手机，不管是主观原因还是客观原因，则给他一张30分钟票据。
票据体系开始建立起来的时候，要充分给予，比如少年因为考试复习或者其他原因，自己没时间用手机，父母要坚持给他票据，而且说明这不是奖励，这是他应得的。
如果一天只是短暂使用手机游戏，不超过10-15分钟，则按照四舍五入法，仍旧给30分钟票据。
如果少年积攒了长达几个小时的手机使用票据，可以自主兑现，比如和同学一块玩2-3个小时，不需要父母额外同意，给出4-6张票据即可。
父母也可以提出回购计划，比如20元一张回收票据，价格可以视情况浮动。


这个管理办法的核心，能很大程度避免矛盾爆发，
关键点：第一是平等交流，第二是讲信用，第三是鼓励少年人的自我管理。

一个方法不会适合所有人，
有兴趣的父母可以试试。
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