从腰围来看应该不是一身腱子肉。
碳水和肥肉控制住就好了。

【 在 fcd 的大作中提到: 】
: 7岁半，男孩子，141/42，学校体测都有点偏低，看上去不太肥胖，壮。
: 平常饭量特大，爱吃肥肉，不偏食，也喜欢吃青菜。
: 已经控制平常不让喝饮料了，最多是运动时喝宝矿力。每天运动量是2-3小时，不是玩和，是持续的高强度运动。换两件T恤的那种。有时一天6小时。
: ...................
--
FROM 202.107.195.*