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主题:求早睡经验
yulin2
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2024-11-30 23:07:38
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求谁家能坚持早睡(以10点为参照)的经验:你们是怎么做到的?万分感谢
今天现在又是没睡
我们早睡一点非常非常非常难
要么就是写作业磨蹭了,直接到11点,啥也不干赶紧睡觉
要么就是做翻转拍10-15分钟,做牙操10-15分钟,10点40开始睡就算早了
要么就是英语单词句子没背完,又背到11点
要么就是提前练小提琴,然后做作业又时间不够了
总之每天恶性循环,总是前期不着急,最后拖到很晚
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