不要太追求早睡
紧赶着，就会一直处于应激状态
要想早睡觉，还得家长帮忙写作业才行


【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 求谁家能坚持早睡（以10点为参照）的经验：你们是怎么做到的？万分感谢
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