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主题:Re: 求早睡经验
clchangchang
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2024-12-03 11:07:41
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列出每天的任务,观察孩子完成每项任务的时间,然后做好计划,按照计划推进。如果任务太多没法按时睡觉,就砍掉不必要的任务。我们二年级,每天9点-9点半睡,早晨7点半起。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 求谁家能坚持早睡(以10点为参照)的经验:你们是怎么做到的?万分感谢
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: ...................
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