早期专项化的主要问题是skill的发展和身体发育有错位,对不少运动项目来说,可能会在青春期后遇到更大的调整瓶颈。
另外就是早期专项化容易产生假象,有些上限一般的人能在青少年期表现很好,因为练的早练的长。但这其实不是早期专项化的后果,只是一个现象。这些人不早专项也不会更好。
只与专项化跟基础训练,没什么矛盾,专项化训练也是要练体能的,力量爆发灵敏这些都是要练的。专项的意思只是排他性练一个运动项目,失去了发掘更多项目潜力的可能。
【 在 wuyonghai11 的大作中提到: 】
: 正好有研究统计,德国的,4到6岁开始进行专项的孩子,容易在15到18岁达到成绩的巅峰,但是会出现状态不稳定,容易受伤的现象。在4到6岁开始基础训练,在12到15岁进行专项训练的孩子,在22到26岁达到...
- 来自 水木说
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