那是本讲怎么练跑酷的书,然后是引用了一些研究案例,应该是德国机构跟踪了本国青少年十多年的统计结果。有各种运动项目的,球类,自行车,田径各种,那个表有十几个项目,巅峰期什么的,都不同,但是规矩还是我说的那个。朴素的思考,比如专项练什么,兼顾什么的,我也做过,但是似乎他采样足够大,也是说明问题的。太长了,所以我基本只说了结论
【 在 Oliver87 的大作中提到: 】
:早期专项化的主要问题是skill的发展和身体发育有错位,对不少运动项目来说,可能会在青春期后遇到更大的调整瓶颈。:另外就
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