娃一岁三个月了,白天是天使,晚上是魔鬼。从出生就睡眠不太好。去年夏天有一阵睡眠还不错,晚上就醒一次吃奶。从冬天到现在睡眠好的夜晚屈指可数。具体睡眠情况如下,请大家看看如何调整。
1. 晚上九点半睡的话,十一点多,一点多,三点多,六点左右,八点左右都要醒。有时候要吃奶,(一直是母乳亲喂)吃完奶就睡。有时候要抱起来哄,还要下去溜达。有时候就干脆不睡了,起来晚一个到三个小时不等。
2. 如果九点之前睡觉,睡着后半小时准醒,然后每隔半小时四十分钟的又醒,感觉自己完全没有接觉能力。一直到后半夜才睡得好一点,三个小时一醒吧。
3. 偶尔十点睡觉感觉会睡的比较沉,但是也会在一两点醒一次,然后五六点醒。但是这么小娃也不能老让她十点睡觉啊。
4. 中午一般睡一个多小时,最多两个小时,中间肯定也会醒一到两次。比较好的时候就是中午一觉一个半小时。
5. 中午两点半醒,能连续玩七个小时不睡觉。我都没她能熬。会在五六点钟有点困意,但是那会不敢让她睡,睡半个小时醒的话就一晚上没好脾气,动不动就哭。睡时间再长点晚上就得到十一点才睡了。不过,不让她睡也没事,她最多就是有点蔫,过一会就又是一条好汉了。
6. 其他情况:之前一直没有奶睡,但是现在越来越沉,她也不会自主入睡,老母亲实在不能长时间抱哄,慢慢的就越来越多奶睡了。这几天倒好,奶睡也不行了,吃两口就喊着换边,换另一边吃两口又喊换边,就开始哭唧唧,明明两边都有奶。只能抱起来哄,有时候能哄着,有时候抱哄一会又接着奶睡。
7. 醒着吃三次奶,最后一次在晚上睡觉之前,两边都要吃空,吃不少。我一度怀疑是不是撑的睡不好。
8. 老喜欢撅着屁股睡觉,见图,我觉得有时候是不是胳膊压麻了才醒的。醒来的姿势一般都是手膝着地,趴着哼唧。
啰嗦一大堆,希望各位给我出出主意!感谢!
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