- 主题:高压锅炖煮太伤营养
汤才是没有营养的
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猪肝补锌吗？
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你这属于要特别处理
正常今时今日谁还缺营养 味道不影响就行
【 在 muhua (BE) 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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高压锅主要问题是高温
【 在 ssora 的大作中提到: 】
: 营养分很多种的， 你要说具体那种营养。 比如肉类， 炖烂一点， 肯定利于蛋白质吸收啊
: 维生素那种， 肯定是生的最好。
: 矿物质这种， 怎么做都差别很小。
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FROM 65.49.204.*
生蚝呀，最佳
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 124.64.18.*
有次带娃体检，前面的小朋友缺铁
大夫让多给吃瘦肉
孩子妈说，总喝肉汤啊，哈哈
【 在 fancier1121 的大作中提到: 】
: 汤才是没有营养的
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FROM 223.72.39.*
丁香医生里说了，说小孩缺微量元素都是保健品厂家编造的。
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FROM 114.249.16.*
有油汤分离器。分离后汤里剩余脂肪少多了。小孩适当少量脂肪摄入无害。
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 muhua 的大作中提到: 】
喝汤相当于吃脂肪啊
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 114.85.151.*
不缺不需要补
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 180.103.207.*
你就一个娃吧？太金贵了也不是只有好处的
【 在 muhua (BE) 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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FROM 161.81.149.*