娃目前8个半月。最近作息如下
5:30-6:00 醒，起来玩
7:00-7:30 喝奶 170
8:00-9:00 上午第一觉，睡1小时左右
10:30 辅食，有时候不好好吃
11:00 喝奶 170
12:00-13:30 午觉 1h左右，午觉醒来吃水果，玩
15:00 喝奶170
17:00 傍晚觉半小时
18:00 辅食
19:00 洗澡、喝奶，睡觉
22:30 醒来哭，夜奶
2:30  夜奶
5:30  醒来

目前的困扰：
（1）早上5点多醒太早了，大人很累，娃白天有时候睡不够3小时，也有点闹觉。窗帘是遮光的，不知道为什么早醒
（2）夜醒频繁，经常晚上前半夜1小时一醒，大哭，抱起来立马就睡了，不知道是不是夜惊。夜奶有点多，有时候抱起来溜达不管用哼唧哭，半夜翻身会坐起来，必须抱起来再放下才能睡。如何解决夜醒问题？
（3）8个多月是不是可以断夜奶了，求教怎么断
（4）辅食和奶的安排不知道合不合理，目前娃吃辅食很一般，有时候吃的还行有时候就只吃几口。个人觉得喂养频率有点高，但是又不知道怎么错开。

求教过来人经验，感谢大家！
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修改:woshidashen FROM 211.160.22.*
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