试过几种，蚕丝被、鸭绒被、鹅绒被、棉花被，丝绒被。

鹅绒最轻，保暖效果最好，但是价格贵，和鸭绒被差距比较小，缺点就是太轻了，不踏实，而且人一离开就不暖和了，还有静电。

棉花被，因为在南方，所以不用太厚，不会压的透不过气来，个人觉得正好，保暖效果很好，人睡的踏实，而且晒过太阳以后有股味道，有助于入眠，缺点是收纳不方便。

蚕丝被，不适合冬天，保暖效果最差，当然也比较轻，但是我也有薄的棉花被，蚕丝被真的不行。

丝绒被，也就是化纤被，盖着蛮舒服的，重量刚刚好，棉花被很多人会觉得压身，这个不会，但是散热快，还有静电，保暖效果一般。

羽绒被可能得配个特别厚的纯棉高支被套，可能会好一些，我现在在上面盖个毛毯压着，但是容易掉



  
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