你是在控糖吧

【 在 yjt98765 的大作中提到: 】
: 甜食还好 注意克数与热量就成
: 关键是米饭我忌了，那玩意对身体没好处，我宁可吃粗粮比如饽饽或者窝头儿
: 咸的也很少吃，对身体太不好，偶尔吃个烤鸭羊肉串啥的有点儿盐摄取
: ...................
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