每天通勤单程13公里，骑一个月就明显弹响，停一个月弹响就消失了。就是弹响，不疼。

吓的我不敢骑了，担心把膝关节搞不可逆了。
--来自微微水木3.5.14
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FROM 222.129.40.*

已经多次证明只要骑久了就会弹响，多休息就好了。
每次不是那种休闲的骑法，尽可能把平均心率拉到有氧区间，接近全力在骑。

是不是先养生法骑一段时间？


【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 先休息。完全好了之后再调整。
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: 【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 222.129.40.*

调整姿势，去b站找视频看看，臀部发力。。
【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: 每天通勤单程13公里，骑一个月就明显弹响，停一个月弹响就消失了。就是弹响，不疼。
: 吓的我不敢骑了，担心把膝关节搞不可逆了。
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FROM 123.113.101.*

整个好公路车fitting一下
【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: 忘了说了，通勤骑的是折叠车。公路车貌似问题小一点。要不公路车fitting一下作为通勤车？
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FROM 123.113.101.*

价位不一样吧，可以网上搜下，我去找吴迪做的，哈哈
【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: 好的。一般fitting 去哪里做？
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