- 主题:今天高崖口爬了57分41秒
比上次62分pr了4分钟
也进60分钟了。但是要进步很难了，使了吃奶的劲来维持踏平，
心率好长一段维持在180+直到后山那段平路才有机会降下来。
要降心率就没法维持踏平。
不过180的心率我也没感到要爆，就咬牙坚持到了后山
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FROM 223.104.41.*
进步一日千里啊，厉害
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 比上次62分pr了4分钟
: 也进60分钟了。但是要进步很难了，使了吃奶的劲来维持踏平，
: 心率好长一段维持在180+直到后山那段平路才有机会降下来。
: 要降心率就没法维持踏平。
: 不过180的心率我也没感到要爆，就咬牙坚持到了后山
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FROM 106.8.64.*
牛，我还没爬过这个，不知道34-28的齿比能不能干上去
近期准备试试4+2
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 比上次62分pr了4分钟
: 也进60分钟了。但是要进步很难了，使了吃奶的劲来维持踏平，
: 心率好长一段维持在180+直到后山那段平路才有机会降下来。
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FROM 114.251.196.*
后面要进步就难了，感觉已经拼了
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 进步一日千里啊，厉害
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FROM 223.104.41.*
高崖口路特别好，车也非常非常少。
今天我就碰到一个反爬的人。
是理想的爬坡地。就是去到山底有点远。
【 在 diaozi 的大作中提到: 】
: 牛，我还没爬过这个，不知道34-28的齿比能不能干上去
: 近期准备试试4+2
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FROM 223.104.41.*
看了下路况还可以，我在g7旁边，估计30分钟就能开到
【 在 ZLLF (ZLLF) 的大作中提到: 】
: 高崖口路特别好，车也非常非常少。
: 今天我就碰到一个反爬的人。
: 是理想的爬坡地。就是去到山底有点远。
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FROM 114.251.196.*
恭喜
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 比上次62分pr了4分钟
: 也进60分钟了。但是要进步很难了，使了吃奶的劲来维持踏平，
: 心率好长一段维持在180+直到后山那段平路才有机会降下来。
: 要降心率就没法维持踏平。
: 不过180的心率我也没感到要爆，就咬牙坚持到了后山
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发自「今日水木 on ALN-AL00」
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