腻，但我找到了一个方法可以不腻，就是外置音箱听音乐，我是重度音乐爱好者，现在出门骑车其实目的更多的是为了在外边听歌感觉爽，我做过测试不听歌 骑一个半小时就腻了，听歌骑没有上限，可以一直骑，而且我骑车的地方有很多健身的人，瑜伽裤美女挺多的，还有各种长跑大神，赏心悦目 不容易腻

我有强迫症，胶放兜里，然后用嘴直接嘬那个口 我嫌脏，骑行水壶我都不用，嫌那个嘴脏，我都是带矿泉水喝了直接扔，另外我每天几乎都要出去骑车，如果都吃胶这个对身体不好 这个属于科技狠活碳水化合物 老吃对健康不好，我最近打算换成香蕉，另外太便宜的胶，我怕质量不成我也不敢吃 不过两块一个确实便宜 我带的点心换算一份快超过2块了
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 等渗那种胶，2块钱左右一根，不至于吃不起吧。吃胶主要是方便携带，快速补能。我骑40公里必须休息，补能补水活动下腰，时间长了腰疼。
: 另外你老一个路线固定骑，难道不腻么？我是各种山里路线，骑过的地方至少一个月以后再去。
: 撒尿不用多说，山里哪里不能撒尿，想找个公测反而很难。
: ...................
--
FROM 114.243.152.*

我也是一直听音乐。然后我只带水，规划好吃饭的地儿，一般中途吃个饭顺便回血.
【 在 djent 的大作中提到: 】
: 腻，但我找到了一个方法可以不腻，就是外置音箱听音乐，我是重度音乐爱好者，现在出门骑车其实目的更多的是为了在外边听歌感觉爽，我做过测试不听歌 骑一个半小时就腻了，听歌骑没有上限，可以一直骑，而且我骑车的地方有很多健身的人，瑜伽裤美女挺多的，还有各种长跑大神，
: 赏心悦目 不容易腻
: 我有强迫症，胶放兜里，然后用嘴直接嘬那个口 我嫌脏，骑行水壶我都不用，嫌那个嘴脏，我都是带矿泉水喝了直接扔，另外我每天几乎都要出去骑车，如果都吃胶这个对身体不好 这个属于科技狠活碳水化合物 老吃对健康不好，我最近打算换成香蕉，另外太便宜的胶，我怕质量不成我也
: ...................
--
FROM 192.19.140.*

看起来好像可行，但很多路是连贯到底的吧，得不停切换河水左右岸，路线有点复杂的样子

【 在 skeleton 的大作中提到: 】
: 可往北到清河，然后沿清河，温榆河，通惠河到通州然后沿长安街，南护城河，玉渊潭京密引水渠回家。全是平路，路况还可以，沿途有补给，我觉得挺好的，准备试一次.
--
FROM 218.108.210.*

100KM,轻松无压力，平常心就行。
--
FROM 124.126.102.*