- 主题:45分钟骑14公里，大约消耗多少卡？
KEEP上显示为255，半年前差不多同样的成绩大约是500多。
到底那个数据更靠谱些？
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FROM 222.129.49.*
前者吧
【 在 shinykers (shiny) 的大作中提到: 】
: KEEP上显示为255，半年前差不多同样的成绩大约是500多。
: 到底那个数据更靠谱些？
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FROM 222.64.17.*
不过上下班同时运动一下，也是好的~
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FROM 114.242.156.*
上班休闲骑的节奏太难控制了。。。麻烦
14km其实也就两圈奥园多一点
【 在 bufei0123 (不肥) 的大作中提到: 】
: 一般来说一个小时骑车大约不到一袋方便面的热量 也就是小于2000千焦 你这是四十五分钟并且骑的较休闲 那么255千卡=1067千焦 这个数值更接近
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FROM 106.120.122.*
我也是上下班路上骑车，原来只消耗不到一袋方便面的热量呀
【 在 shinykers 的大作中提到: 】
: 不过上下班同时运动一下，也是好的~
- 来自「最水木 for iPhone13,3」
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FROM 223.104.41.*
看体重，看车，看姿势.
估计300-400.
【 在 shinykers 的大作中提到: 】
: KEEP上显示为255，半年前差不多同样的成绩大约是500多。
: 到底那个数据更靠谱些？
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FROM 72.84.70.*
散步45分钟没多少热量
【 在 shinykers 的大作中提到: 】
: KEEP上显示为255，半年前差不多同样的成绩大约是500多。
: 到底那个数据更靠谱些？
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 111.201.146.*
山地，全身用力，含等红灯的5～10分钟。
- 来自 水木社区APP v3.4.4
【 在 gjq 的大作中提到: 】
看体重，看车，看姿势.
估计300-400.
- 来自 水木社区APP v3.4.4
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FROM 221.222.21.*