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- 主题:为啥我骑的这么慢？
- 那有点慢，公路车踩30还是不太难的，起码第一个小时很容易。。。。
【 在 laomm (青蛙王子捞mm) 的大作中提到: 】
: 美利达king铝架公路车，原装车轮是一个爬坡铝轮，20mm框高的
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FROM 106.120.122.* - 不至于吧？170应该32-33？
【 在 niels (腻歪斯) 的大作中提到: 】
: …我估计要170w
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FROM 106.120.122.* - 因为不间断骑行的距离不够长
八高辅路挑非上下班高峰
avs30太容易了
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 感觉30kmph巡航挺难的啊，是不是因为年纪大了的原因？感觉25还行，30就有些累了
: 从北安河走温北路到清华，居然骑了1个小时
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 120.245.128.* - 1小时avs30应该不难，但是我再想能不能坚持4小时30，似乎没有专项练过这个衰减的也很快
【 在 hiccup (听我在旷野中的打嗝：呃~~~~哈～) 的大作中提到: 】
: 因为不间断骑行的距离不够长
: 八高辅路挑非上下班高峰
: avs30太容易了
: ...................
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FROM 106.120.122.* - 嗯，再这之前骑了一个小时了，爬了个小坡，然后就是25km的平路拉了一下速度，最后是20km的城市道路，反正感觉维持均速30的话，码表速度得32以上，有点累
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 那有点慢，公路车踩30还是不太难的，起码第一个小时很容易。。。。
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FROM 101.6.131.* - 我需要180左右，，匀32要210w，，我看有骑友33-34才不到190w，，，嗨，累
【 在 niels 的大作中提到: 】
: …我估计要170w
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FROM 115.236.9.* - 两次单飞的功率，如果没坡，均速上30ap估计就130左右
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 1小时avs30应该不难，但是我再想能不能坚持4小时30，似乎没有专项练过这个衰减的也很快
: 【 在 hiccup (听我在旷野中的打嗝：呃~~~~哈～) 的大作中提到: 】
: : 因为不间断骑行的距离不够长
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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FROM 219.142.69.* - 这个平路巡航的35靠上才行吧
【 在 Leek (雪季又开始了) 的大作中提到: 】
: 两次单飞的功率，如果没坡，均速上30ap估计就130左右
: - 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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FROM 101.6.131.* - 无风平路，骑到30以上，好比33,37，几分钟后就会用嘴吸气。单靠鼻子吸气，用嘴呼气已经满足不了氧气需求了。
天冷，为了避免咳嗽隐患，我一般骑行控制在不用嘴吸气的体能强度范围。
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FROM 103.159.124.* - 冬天虽然冷，但是，想出汗真是太容易了，骑到30以上，只要几分钟就热乎了，出汗了。
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FROM 103.159.124.*