- 主题:两周骑了500km+后的,恢复跑
又到了比猝死率的时候了么……
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 感觉不太一样,跑步骑车可能都更类似,可以达到极高的功率输出,导致猝死
: 而游泳很难达到最大功率输出
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FROM 219.141.178.*
哎,陪孩子跑了一次800,感觉快猝死了,从此再也不敢跑了
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 又到了比猝死率的时候了么……
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FROM 101.6.130.*
让他跑跑道上,你在里面装作指导式的抄近道啊。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 哎,陪孩子跑了一次800,感觉快猝死了,从此再也不敢跑了
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FROM 219.141.178.*
其实就是骑车可以偷懒。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 哎,陪孩子跑了一次800,感觉快猝死了,从此再也不敢跑了
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FROM 123.125.37.*
我得感觉时骑车 游泳都可以偷懒,跑步不行
跑步骑车都可以达到最大功率,游泳不行
【 在 rdiven 的大作中提到: 】
: 其实就是骑车可以偷懒。
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FROM 101.6.130.*
猛人啊,10k的排酸跑,还440的配速。。。
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FROM 223.104.39.*
心率低是哺乳动物潜水本能
这个完全不是一个原理
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 感觉不太一样,跑步骑车可能都更类似,可以达到极高的功率输出,导致猝死
: 而游泳很难达到最大功率输出,即使是50米短冲,累的都得别人拖上来,一测心率还差得远呢
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FROM 218.104.133.*
大佬太快了吧。10km最好成绩得420以内吧
【 在 howtimefly 的大作中提到: 】
: 基本上保持一周骑三四次,之前的跑步就比较少了,昨天早上爬了阳台山,晚上刷了圈4环,今天腿酸痛,10k m恢复跑,感觉跑步还是不能停,要不身体机能不全面
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 222.131.65.*