- 主题:请教个问题,那种背带骑行裤。
那么我是特例,低于150w还很爱骑。
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 低于200的好像都很少骑车。。经常骑的200w感觉不太难,老大哥们除外吧
: 要不改180w?
--
FROM 223.72.41.*
200w就算80kg也要2.5w/kg了
普通爱好者里周末骑士多
不容易的
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 低于200的好像都很少骑车。。经常骑的200w感觉不太难,老大哥们除外吧
: 要不改180w?
--
FROM 120.36.38.*
我没有功率计,我把数据导给strava之后,给我估算的,一般在70-90之间。
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 骑的多强度大,好点的装备才扛得住。
: 有背带裤就不会穿半身裤,有锁鞋就不会穿普通鞋。有连体服就很少穿分体。。。
: 绝大多数普通爱好者200-350w之间吧。再高的很少了。
: ...................
--
FROM 114.246.99.*
可以尝试骑快点,增强心肺能力。哈哈,慢慢骑锻炼效果有限。
月初两个同事入坑,骑了半个月,zwift测一个60kg170w,一个95kg240w,,,感觉自己还是得加加强度,,,
【 在 rdiven 的大作中提到: 】
: 那么我是特例,低于150w还很爱骑。
:
--
FROM 115.236.9.*
我这跑1公里就歇菜的,骑了一年的时候测到的200w。
200w就是臆断,周围骑车的朋友基本都200多一些,别太在意哈,
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 200w就算80kg也要2.5w/kg了
: 普通爱好者里周末骑士多
: 不容易的
--
FROM 115.236.9.*
60/170 这个比较有前途啊
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 可以尝试骑快点,增强心肺能力。哈哈,慢慢骑锻炼效果有限。
: 月初两个同事入坑,骑了半个月,zwift测一个60kg170w,一个95kg240w,,,感觉自己还是得加加强度,,,
--
FROM 120.36.38.*
你的强度不大的。向版主学习~~~
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 我没有功率计,我把数据导给strava之后,给我估算的,一般在70-90之间。
:
--
FROM 115.236.9.*
no!
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 你的强度不大的。向版主学习~~~
--
FROM 114.246.99.*
第一个问题,你要不要穿那么吊其实跟你快不快也没啥关系,让甘纳穿军大衣骑车也随便虐我;至于这套行头本身,他是有用的,修型的衣服能降低一点风阻,而且这个影响还不太小,之前是谁发的评测视频,同等功率下骑车,一身衣服的影响甚至大于换个轮组。但是根子上还是人,人本身才是发动机。
人的功率很复杂,人跟人区别非常大。而且短时冲刺和长距离输出差距也很大。纯以ftp论,也就是所谓的一小时功率,TT巨兽甘纳strava上之前宣称数据498w。三条腿的蛤蟆有的是,500w的活人就这一个。
纯业余,未经训练的功体比可能在2以下,小体重车手,比如60kg左右,搞不好也就100w出头。野生pro,他们大致能到5以上,小体重的,大概有个300多?一些体重偏大的野生pro,可能能有400w左右。
【 在 topking 的大作中提到: 】
: 村炮想问一下,是披挂整齐,骑行服裤,鞋袜,才能骑的快呢,还是骑的快才好意思穿的这么专业。
: 还有,耍自行车的老提功率,人的功率大概多大?
--
FROM 111.194.46.*
其实吧。。。200w,如果体重不高,很多爱好者可能到不了
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 骑的多强度大,好点的装备才扛得住。
: 有背带裤就不会穿半身裤,有锁鞋就不会穿普通鞋。有连体服就很少穿分体。。。
: 绝大多数普通爱好者200-350w之间吧。再高的很少了。
: ...................
--
FROM 111.194.46.*