公路，体力，公路车，下坡都有了，我掐指一算，万事俱备，只欠顺风。
近期关注天气预报，抓住时机，有望达成。
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FROM 223.72.91.*

没用吧，出来出门和市区，基本都是35左右了，再提高就很危险了
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 公路，体力，公路车，下坡都有了，我掐指一算，万事俱备，只欠顺风。
: 近期关注天气预报，抓住时机，有望达成。
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FROM 123.112.66.*

寥寥几个超过4.5的

不过大体重可能不需要那么高，可能是因为小体重负担车重太难
【 在 zeus2615 的大作中提到: 】
: 擦，我去拿计算器算了一下，功体比4.6
: 这个，版上能做到的估计不多吧
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FROM 111.194.45.*

你这两数倒是估计的挺准。。。70kg的人，7kg的车，踩到这个速度，都要4.1w。。。

4.1吧，说高不高，说低也真不低，我反正是没戏。。。。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 标  题: Re:  我都这么拼了均速还没上30
: 发信站: 水木社区 (Fri Jun 24 21:23:01 2022), 站内
:
: 嗯，其实我的目标就是10%的坡度能踹到12kmph的时速就行了，5%的坡度能踹到20kmph就行
: 高崖口能1小时内，妙峰山能1小时20分钟内就行了
: 现在差的远
: 【 在 djent 的大作中提到: 】
: : 不知道你装没装速度传感器，这个停走判断都是真实的，如果没这个传感器就凭gps判断停走 误差就大了  移动平均算的也不准了
: : 你有必要上速度传感器，最好功率计也上了  就不用比什么30不30 了  比功率体重比就成了
:
: --
: 50米  蛙：44秒59  爬：40秒       100米 蛙：1分42秒18 爬：1分35秒
: 200米 蛙：3分50秒 爬：3分35秒    500米 蛙：10分06秒  爬9分37秒
: 1000米蛙：20分32秒爬：19分56秒   1500米蛙：32分36秒  爬30分28秒
: 2000米蛙：43分24秒爬：43分32秒   3000米爬：1小时05分57秒
: 3800米：1小时26分                400米 蛙：7分51秒   爬：7分51秒
:
:
: ※ 修改:·laomm 于 Jun 24 21:23:57 2022 修改本文·[FROM: 123.112.66.*]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 123.112.66.*]
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修改:laomm FROM 123.112.66.*
FROM 111.194.45.*

20我也没戏啊

今天刷四海，没功率计，计算器提示我50分钟3.1，后面29分钟3.2，已经是我的极限了。。。。

毕竟我是个bmi 29的胖子。。。
【 在 oasis2k 的大作中提到: 】
: 一个小时4.1我也没戏。。。20分钟勉强可以
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