穿了
摇车不熟练，偶尔摇几次大腿酸的不行。我觉得我可能也是腿部和核心力量都比较差，以致于造成腰部容易疲劳。公路车已经卖了，暂时不考虑了。

现在觉得折叠车也不错，起码可以装着坐公交避开城里那些乱七八糟的路况。不过旅行车才买了没多久暂时不换了

【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 有没有穿骑行裤？
: 如果骑行途中姿势变换的不够频繁，确实难免腰酸屁股痛。经常去变化握把位置，时不时直立摇车或抬屁股滑行一下，让乳酸释放，血液流通，会好一些。
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