今天也去延庆了， 过于自信，没看导航，绕了20km+ （下一步看来得整个有导航的码表）
松闫路骑到900米海拔，体力不支就放弃了。 数据显示往返150km,6h,1300爬升。破纪录的大活。
教授这个体力真是可以， 佩服佩服！
您这手机拍照的水平也得点个赞。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 九月的最后一天，解锁黑艾路，腰扭了，上不了太大的强度，昌平出发走110去黑艾路全程140km，爬升1400米，全程无陡坡，感觉还是可以。
: 假期110国道都大堵车，好在非机动车道够宽。到了延庆，车就不多了，体验了一把高速公路上骑车的感觉。一路休闲骑到黑峪口，直行白河堡水库，左转艾河滩。黑艾路全程路况极好，好多塌方的地方都修好了，车很少，人也不多，骑的非常舒服。
: 高铁去延庆骑行真是一个很不错的趋势，延庆的骑行资源太丰富了。
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