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主题:Re: 二区训练怎么维持低心率?短时间骑行是不是没啥效果?
k701
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2024-06-18 06:58:16
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什么意思?高了还是低了?我是佳明手表根据我的最大心率自动推算的
【 在 zhouzhao1989 (zhouzhao1989) 的大作中提到: 】
: 建议研究一下心率的分区吧,120的二区,周围只见过一个人。
: 【 在 k701 的大作中提到: 】
: : 码表还没买,目前是用智能手表,一边听歌一边听语音提醒,设置的踏频80到100,低于80和高于100会提醒,心率设置的110到120,低了和高了也会语音提醒
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FROM 124.127.72.*
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