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主题:Re: 买了个心率带
beewolf
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2024-09-24 09:56:16
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运动时候的心率维持在150上下就差不多了,太高了不好,容易伤
【 在 diaozi 的大作中提到: 】
: apple watch 看心率不方便,也不能发送到码表
: 所以买了个心率带,爬山的时候定心率骑,算是没有功率计的替代品
: 今年正好40岁,最大心率180,爬坡的时候定165还算能忍,170以上感觉坚持不了几分钟
: ...................
--
FROM 222.71.200.*
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