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主题:Re: 今天高崖口爬了57分41秒
Contador
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2024-09-27 11:57:36
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恭喜
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 比上次62分pr了4分钟
: 也进60分钟了。但是要进步很难了,使了吃奶的劲来维持踏平,
: 心率好长一段维持在180+直到后山那段平路才有机会降下来。
: 要降心率就没法维持踏平。
: 不过180的心率我也没感到要爆,就咬牙坚持到了后山
: --
:
发自「今日水木 on ALN-AL00」
--
FROM 124.127.1.*
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